|
|
Čakajte prebudenie zo snaKeď ma Jan Havelka po absolvovaní deviatich sedení požiadal, aby som sa k jeho terapii písomne vyjadrila, priznávam, zaváhala som. A to aj napriek tomu, že mi je veľmi sympatický ako človek, jeho názory a videnie sveta sú mi blízke a terapiu pokladám za to najlepšie, s čím som sa doteraz stretla. V prvom momente som totiž zapochybovala, či sa budem vedieť dostatočne úprimne vyjadriť, často mávam pocit, že to, čo je vo mne, sa niekedy len ťažko dostáva na povrch. (Nie, preboha, nič nepíš, len sa strápniš, hovorí môj vnútorný kritik.) No ako si tu tak práve sedím na terase na ostrove Hvar, počúvam cikády a na obzore predo mnou sa rozprestiera more, všetko sa mi zdá akési ľahšie. A s touto detskou rozšafnosťou, ktorá je zrejme tiež jedným z benefitov terapie, mi prsty po klávesnici behajú akosi samy od seba. Možno to nebude znieť ako reklamný slogan, no aj tak to poviem: Nečakajte zázračnú premenu. Ak si myslíte, že z vás vznikne úplne nový človek, že odhodíte všetky svoje vlastnosti, ktoré ste na sebe tak neznášali a ktoré vás v živote tak brzdia, tak o terapii pána Havelku ani nepremýšľajte. Priznávam, že ja som v to v kútiku duše dúfala a hlavne som si tak zúfala, že som sa proste prihlásila. Čakajte prebudenie zo sna. Ak v terapii vytrváte, už nikdy nebudete za svoj spackaný život obviňovať svoje okolie. Pochopíte, že to všetko ste si vytvorili a stále vytvárate sami. Áno, v dospelom svete to funguje presne takto – my sami sme zodpovední za všetko, čo sa deje či nedeje. A tak si budete musieť priznať, že ak chcete život podľa svojich predstáv, musíte na ňom zamakať. Na jednej strane to pre mňa ako prirodzene lenivého jedinca bolo sklamanie, na druhej strane mi pocit, že môžem meniť beh svojho života, priniesol značnú úľavu, pretože som si uvedomila, že nie som len nejaký fragment náhodne pohodený v neľútostnom vesmíre. Dôležité bolo aj uvedomenie, že som zodpovedná aj za to, ako sa cítim. Všetko to utrpenie som si spôsobovala sama a ani som o tom nevedela! Bola som na seba (teda na svoje vnútorné dieťa) taká zlá! Vôbec som si nevážila to úžasné, komplikované, precitlivené, zraniteľné, uzavreté, ustráchané a úzkostlivé ja, ktoré som presne pre tieto jeho vlastnosti v jednom kuse trestala. Áno, presne tento súbor vlastnosti, ktoré som dovtedy nenávidela, sa teraz učím milovať a prijímať s láskou a vďačnosťou, s pochopením a trpezlivosťou ho láskať a hojiť. Nehovorím, že mi to už ide perfektne, ale chcem v tom byť čoraz lepšia a lepšia. V skutočnosti som si uvedomila, že naozaj do hĺbky svoje vnútorné dieťa milujem. A chcem, aby sa cítilo dobre, radostne a spokojne, no naplniť toto predsavzatie nie je vôbec jednoduché. Niekedy totiž dieťa chce veci, ktoré nie sú tak úplne v norme, vybočujú z konvencií a z pravidiel... A čo by si o tom ľudia pomysleli? – dvíha varovný prst vnútorný rodič. Ukončila som terapiu. A čo ďalej? Ešte stále sa cítim ako dieťa, ktoré sa učí bicyklovať a na svojom bicyklíku má primontované pomocné kolieska... No čoskoro ich dám preč a potom budem balansovať, ako najlepšie budem vedieť. A budem to skúšať dovtedy, kým mi to nepôjde. A vedieť dobre bicyklovať je predsa radosť! A keď mi to pôjde perfektne, vyšliapnem si na veľký kopec a potom sa radostne a s pôžitkom spustím dole závratnou rýchlosťou, pri ktorej však ani nachvíľu nestratím sebauvedomenie. Alebo sa naučím skoky. Alebo sa len tak preveziem krásnou krajinou a vietor mi bude strapatiť vlasy. To bude jazda! Dodatok: Terapiu pána Havelku považujem za to najlepšie, čo som doteraz vyskúšala. Je to jediné, čo mi pomohlo. Hoci mám stále pocit, že sa mi všetko môže zrútiť, urobím všetko pre to, aby sa tak nestalo a aby som tie pomocné kolieska mohla už konečne sňať a vyraziť do sveta svojich túžob, žiť v súlade so svojím vnútorným nastavením. Úžasné je, že sa mi chce žiť. Predtým sa mi nechcelo. Lucia, (3. 9. 2015)
|
Zkušenosti klientů aneb
Napsali o terapii: „Poznala jsem zblízka několik Honzových klientek a mohu dosvědčit,
že Honza odvádí velmi dobrou práci. Jeho terapii rozhodně doporučuji.“
„Honzova terapie i reakce klientů na mě dělají velmi dobrý dojem. Líbí se mi i pokora,
s jakou Honza píše o své práci. Znám Honzu řadu let a jeho terapii doporučuji.“
|